Short link: https://short.pageviewpro.com/kIX1lm
Dankzij de rijke hoeveelheid antioxidanten versterkt het gember het immuunsysteem en verbetert het de bloedsomloop, waardoor het beschermt tegen hart- en mislukkingen en verstoppingen in de geschiedenis voorkomt. Gember helpt ook bij het aantonen van gewrichts- en spierpijn, het verminderen van meerdere, vermoedelijk en het ontgiften van de lever.
Voor gemberthee heb je nodig: 250 ml water, kokosolie, honing, een halve theelepel kurkuma en 1 theelepel geraspte gember.
Breng het water aan de kook, voeg dan de gember en kurkuma toe en kook dit ongeveer 10 minuten. Haal van het vuur, voeg een beetje kokosolie toe en roer goed door. Zoet het tot slot met een beetje honen.
