Short link: https://short.pageviewpro.com/cR1aXU
Rijst bevat weinig natrium, waardoor het zeer geschikt is voor mensen met hoge bloeddruk en voor mensen die dagelijks worstelen met huidproblemen zoals cellulitis en vochtretentie.
Vandaag willen we een gezond en uitgebalanceerd rijstdieet voorstellen dat je helpt af te vallen, maar belangrijker nog, dat je een leidraad geeft voor je dagelijkse voeding om je ideale gewicht te behouden en gewichtstoename na het dieet te voorkomen.
Dit dieet kan het hele jaar door regelmatig worden herhaald, omdat het een voorbeeld is van een gezond en voedzaam voedingspatroon. Het enige wat je moet doen, is pasta en rijst afwisselen, zonder de hoeveelheden te overdrijven.
Rijstdieet
MAANDAG’
Zie het vervolg op de volgende pagina.
